स्वाइन फ्लू क्या है? कैसे शुरू हुआ और इससे कैसे बचे ?

स्वाइन फ्लू (H1N1) क्या है ?

ये एक H1N1 फ्लू वायरस है! जब यह 2009 में सामने आया तो इसे स्वाइन फ्लू कहा गया क्यूंकि ये वही वायरस था जो सूअरों में पाया गया था !          

स्वाइन फ्लू के संकेत पहली बार (influenza-like illnesses) 1918 में मिले थे ! H1N1 एक मौसमी फ्लू वायरस है जो की सूअरों से इंसानों में पाया गया ! सूअरों से और उनके मांस से या मास की बनी चीजों के सेवन से इंसानो में आया !          

स्वाइन फ्लू के लक्षण :           जब स्वाइन फ्लू होता है तो ये लक्षण दिखाई देने लगते है :

1. तेज़ बुखार

2. खांसी के साथ कफ़

3. नाक का बहना

4. सर में दर्द

5. उलटी आना

6. शरीर में दर्द हर पल थकावट महसूस करना

7. ठण्ड लगना

8. चककर आना आदि !

कैसे हम इस वायरस से बच सकते है या कम कर सकते है ?

• जब भी फ्लू के लक्षण दिखे तो तुरन्त डॉक्टर से संपर्क करे !
• अन्वषयक दवाई लेने से बचे (Avoid unnecessary medication).
• यदि किसी में फ्लू के लक्षण दिखे तो उसे घर पर रहना चाहिए!
• अपने नाक को हमेशा ढक कर रखें!
• हमेशा अपने हाथों को साबुन और पानी से अछी तरह धोये!
• अपने कानो, नाक और अपनी आँखों को हाथ न लगाये इससे जर्म्स आपके शरीर में चले जायेंगे!
• भीड़भाड़ वाली जगह जाने से बचे!
• जो बीमार लोग है उनसे भी थोड़ा दूरी बनाये रखे!
• मॉस (Meat) खाने से भी बचे क्यूंकि ये वायरस सूयरों में पाया गया है!

फ्लू का मौसम ज्यदातर जनवरी और फरवरी है परन्तु फिर भी इसका असर मई के अंत तक रहता है !

आगे पढ़े स्वाइन फ्लू को रोकने के कुछ देसी नुस्खे 

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